هل تقصد حب الشباب ؟نسبة الى عمرك اعتقد انك تقصد حب الشباب الذي يظهر في فترة المراهقة و قد تطول أو تقصر هذه المدة حسب كل شخص و طبيعتة جسمه .
حب الشباب هو حالة جلدية تصبح فيها المسامات مسدودة و هذا يؤدي لظهور البثور و الحبوب و التهابها .و غالبا ما تظهر هذه الحبوب في فترة البلوغ و لكن قد نشاهد حالات متأخرة منها تبعا للحالة الهرمونية .
و تحدث هذه الحالة لعدة اسباب مقترحة:
- أسباب هرمونية:التغيرات الهرمونية اثناء فترة المراهقة تؤدي الى زيادة افراز الغدد الدهنية و بالتالي انغلاق المسامات و تكون الحبوب اثرها .
- اي مستحضر يوضع على الجلد قد يؤدي الى انسداد المام و الغدد في الجلد و تكون الحبوب و بالتالي تجنب هذه المستحضرات يؤدي الى تراجع ظهور هذه الحبوب فعليك الانتباه لأي مستحضر يوضع على البشرة.
- الصابون و بعض منظفات البشرة قد تساهم احيانا بزيادة الحالة سوءا لذا يجب اختيار صابون خاص من الصيدلية و عدم فرك الجلد أو حف الحبوب.
- دور الغذاء في تكون الحبوب لا يزال محور نقاش و دراسة .و لكن أعتقد ان كل انسان يختلف عن الاخر في ذلك البعض يؤثر فيهم نوع من الطعام و يزيد تهيج البشرة و البعض الاخر لا .حاول ان تجدول متى تظهر هذه الحبوب اكثر شدة ,راقب و سجل على دفتر غذاءك اليومي أو حاول ان تستثني بعض المأكولات المتهمة بزيادة تكون الحبوب ك(الشوكولا ,المأكولات الدسمة, الحليب الدسم و مشتقاته ,المقالي ,المأكولات الحارة ,.....)فأن تحسنت فذلك يعني ان لتلك المأكولات دور في ظهور الحبوب خاصتك.
- الحالة النفسية :وجد ان الضغط النفسي و التوتر يزيد ظهور الحبوب خاصة ايام الامتحانات و التوتر ,قلة النوم او اي فوضى في النظام اليومي قد تؤدي لزيادتها .
نصائح في العلاج:
# حاول ان تغسل وجهك جيدا مرتين يوميا خاصة بعد المجيئ من الخارج او التمارين الرياضية و بعد التعرق لأن بقاء العرق على الوجه يسهم بسد المسام و التهابها .استعمل صابون خاص من الصيدلية لغسل الوجه فيه مرتين .
# عليك بالصبر فدورة حاة الحبة لتظهر و تنتهي يلزمها 8 اسابيع و بالتالي يجب ان لا يقل العلاج و المتابعة على العلاج عن شهرين او ثلاث اشهر و اكثر حتى يمكن الانتقال لعلاج اخر اكثر فعالية
# عادة علاج حب الشباب الفعال يعتمد على اضافة دواءين أو اكثر تبعا للحالة مع أو بدون مضاد حيوي ,موضعي و جهازي ,هذا يعتمد على شدة الحالة و تقدير الطبيب لذلك و التزام المريض بالعلاج و الصبر .
# ترطيب البشرة لمنع الجفاف الحاصل بعد استعمال الأدوية باستعمال مرطب لا يؤذي البشرة من الصيدلية .
# استخدام الواقي الشمسي عند الخروج في الشمس و الانتباه من بعض الادوية التي توجب الابتعاد عن اشعة الشمس اثناء استعمالها .
# يمكن القيام بهذه النصائح ان كانت الحالة بسيطة مع استعمال دواءين لحب الشباب من الصيدلية فان لم تنفع عليك باستشارة و زيارة طبيب الجلدية لوصف علاج اكثر فعالية و القيام بالفحوص اللازمة .
تذكر عند بدء اي علاج لحب الشباب عادة تمر بفترة اثناء العلاج تلاحظ فيها زيادة الحبوب و تأزم الحالة لا تقلق هذا طبيعي في بداية العلاج عليك بالصبر و انتظار انقضاء مدة على العلاج لتحكم بفشله أو نجاحه .
•
