34 years
أعاني من الخوف الشديد فبعد سنتين زواج لم نستهلك زواجنا بعد بسبب خوفي المدمر كشفت عند أطباء بدون جدوى ما الحل أرجوكم؟
Aug 21, 2015
قد تشعر بعض النساء بالخوف من المعاشرة الزوجية و هذا الخوف يتفاوت حسب اسبابه و خلفياته .قد تكون الاسباب نفسية او حتى عضوية او الاثنين معا.
بما انك قمت بزيارة عدة اطباء فمن المفترض انك عرفت نوعا ما السبب و وجهك الاطباء اليه و الى كيفية معالجة الموضوع .
الخوف من الجماع قد يصيب 20% من الفتيات في المجتمع بتفاوت اعمارهن و ظروفهن و معتقداتهن و مجتمعهن .هذا الخوف قد يأتي من بعض المعلومات والأفكار المغلوطة التي تسبق الزواج بكل أسف
الذي يحصل انه اثناءالخوف من الجماع يؤدي إلى انقباض في عضلات الساقين، وكذلك الحوض، والثلث الخارجي من مهبل الفرج، وهذه الانقباضات العضلية تجعل الإيلاج صعب بعض الشيء.
العلاج ان تقتنعي ان هذا الأمر أمر غريزي وطبيعي ,ان كنت خائفة من الالم فلا وجود للألم مع الاسترخاء ,هذا تهويل اجتماعي ,ان كنت خائفة من فض الغشاء ممكن فضه عند الطبيبة . إذن من المفترض أن يكون هنالك استرخاء عضلي، فأرجو أن تصححي مفاهيمك لأن هذا سوف يساعدك.
عدم الاحساس بأي نوع من الذنب والخطيئة، هذا مهم جداً.
التحضير للجماع مهم، ومن المفترض أن تكون هنالك مقدمات ومداعبات من زوجك، وأنت يجب أن تبادليه هذه المداعبات، وكثير من النساء يحجمنا حقيقة من عملية المداعبة والتحضير للمعاشرة، وذلك كنوع من الحياء والمفاهيم الخاطئة التي تسود بعض مجتمعاتنا.
هنالك تمارين تسمى تمارين الاسترخاء، هذه التمارين تمارين جيدة جداً تفيد
من المفترض أن يسعى زوجك للإيلاج التدريجي، هذا مهم جداً هذا مهم جداً- لأن الإيلاج التدريجي يساعد في استرخاء عضلات المهبل عند المرأة
ممكن اخذ ادوية تساعد على الاسترخاء و عدم التشنج أحد الأدوية المضادة للخوف ممكن ان تطلبيها من الطبيب حيث يعطيكي الجرعة المطلوبة و كيفية اخذها تدريجيا و سحبها تدريجيا بعد فترة
لا داعي أبداً لاستعمال المخدر الموضعي كما يلجأ له بعض الناس لان الموضوع ليس موضوع الم انما تشنج و عدم استرخاء
قد يفيد جدا الذهاب انت و زوجك الى اخصائي لمعالجة الموضوع بحضوركما فقد يكون السبب بالطريقة و التدريبات الى جانب الدواء.
•